夢幻天堂

主要設施

• 335 間禁煙客房
• 餐廳和酒吧/酒廊
• 室外游泳池
• 供應早餐
• 24 小時健身中心
• 代客停車
• SPA 服務
• 商務中心
• 露台
• 24 小時櫃台服務
• 公共區域提供咖啡
• 空調

闔家歡樂

• 免費搖籃/嬰兒床
• 折疊床/加床 (付費)
• 付費電視頻道
• 免費盥洗用品
• 陽台
• 每日客房清潔服務

鄰近景點

• 位於都龐圓環
• 喬治華盛頓大學 (1.3 公里)
• 白宮 (1.9 公里)
• 林肯紀念碑 (2.5 公里)
• 福特劇院 (2.9 公里)
• 越戰退伍軍人紀念碑 (2.2 公里)

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者趙麗妍台中11日電）許多乳癌患者切除淋巴結後，忽略做手部運動及淋巴水腫預防照顧，導致出現關節僵硬、淋巴水腫等問題，嚴重者甚至整條手臂腫到無法舉起，就連拿東西也沒有辦法。

豐原醫院乳房外科醫師袁天民表示，乳癌患者因切除淋巴結，開刀的手臂容易出現淋巴水腫情形，因此非常重視患者術後在家做手臂前後來回擺動、手臂來回繞圈、手腕抓、握等動作。

豐原醫院復健科物理治療師陳月詩表示，嚴重的乳癌患者術後會整條手臂淋巴水腫，導致手舉不起來、也沒辦法提重公寓式酒店物，甚至有些人在抓東西時也會覺得痛，或是因為疼痛，常常固定一個姿勢，造成肌肉痠痛、站姿不正確、駝背。

陳月詩說，其實可以在家自己做一些簡單的動作，像是面向牆壁，將開刀的那隻手貼在牆面上，手指頭慢慢地向上爬，或是雙手放到頭後面，吸氣時把手張開、吐氣時把手放鬆，來回約5至10下，一天3次。

術後3個月也可再加強雙手向上舉高，抬頭挺胸縮下巴、縮小腹，維持3至5秒鐘，來回約5至10下，一天3至5次，減少肩膀僵硬、舒緩疼痛、改善姿勢。

豐原醫院將於19日上午8時30分到11時30分於院內3樓第一會議室舉辦「術後預防淋巴水腫運動及正念認知與體驗」，歡迎乳癌患者踴躍參與。1051011

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